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不过在大多数情况下，延迟性肌肉酸痛只是身体正在适应新运动的迹象。同样一套运动在初次尝试后可能令你痛苦不堪，但第二次就会大为缓解。不过，你也不能一直停留在舒适圈中。“稍微有些酸痛感说明你在不断进步，”约内斯科指出，“但如果你一点酸痛感都没有，就说明该给自己加点难度了。”（叶子）

中国期货业协会会长王明伟主持了大会主论坛，他说，2018年是贯彻党的十九大精神的开局之年，中央经济工作会议的召开也为期货及衍生品市场的发展指明了方向。近期，适逢原油期货成功上市和铁矿石期货国际化，第十二届中国期货分析师暨场外衍生品论坛的召开将为期货行业进一步提升服务实体经济的能力、促进期货及场外衍生品市场发展、提高期货分析师人才专业素养起到积极促进作用。他在致辞中说，中国期货业协会作为行业自律组织，在服务实体经济这一目标下，其功能和作用也在不断丰富：一是积极引导期货经营机构回归金融本源、提升服务实体经济的能力；二是全面加强期货行业风险防范，优化改革发展制度环境，推进期货监管重点工作；三是夯实行业发展基础，做好会员服务。他指出，期货行业正站在改革、开放、发展的新起点上，正面临前所未有的发展机遇。期货经营机构要围绕服务实体经济不断创新业务模式，立足风险管理、资产定价基础服务，建立健全衍生品服务体系；要防控风险强化合规理念，进一步完善风险防控机制，坚持合规经营、规范发展；要高度重视行业人才的培养，加强产学结合，加大人才引进，切实提升期货行业人才数量和质量，为行业创新发展提供核心竞争力，以此推动期货市场持续健康稳定发展。

根据通报，2017年8月以来，潜逃美国的国际刑警组织红色通报在逃人员郭文贵为寻求政治庇护，编造大量虚假信息，进行所谓网上“爆料”，授意并指使犯罪嫌疑人陈志煜、陈志恒伪造30余份以中共中央、国务院以及国务院有关部委名义印发的国家机关公文，作为其“爆料”的主要内容，在境外公开散布传播，误导公众，造成恶劣影响。公安部指定重庆公安机关立案侦查。2018年2月18日，重庆市公安局分别在广东、湖南将陈志煜、陈志恒抓获归案，依法扣押了相关涉案物品。

“酸痛感是肌肉愈合的副产物。”约内斯科表示。一旦肌肉受损，炎症反应就会随之出现，钙之类的电解质也会逐渐累积。2016年的一项研究还发现，免疫系统也会参与其中，让T免疫细胞渗入受损部位。约内斯科表示，科学家尚不确定这些反应过程是如何导致疼痛和酸痛感的，但把它们结合在一起，就可能激发“愈合”和“疼痛”两种反应。

值得注意的是，此次公布营收增速为2015年以来最低。2015年至2018年度，水井坊上半年营收增幅为174.10%、26.68%、70.62%、58.97%。此前，水井坊董事长范祥福还定下2019年的增长目标。2019年要实现主营业务收入增长20%左右（营收33.8亿）、净利润增长30%左右的经营目标（净利润7.5亿元）。

责任编辑：史考中新社北京2月5日电 (记者 刘育英)2019年中央广播电视总台春节联欢晚会5日凌晨圆满结束。5G、4K超高清直播、VR虚拟现实等高科技助力这场春晚成为艺术与科技相结合的视听盛宴。这次春晚首次使用5G技术将井冈山、长春、深圳三地分会场的画面实时回传到北京会场。中国移动介绍，在深圳分会场，摄像机和转播车之间不再是通过长距离线缆连接，而是通过高带宽、低时延的5G网络，实现4K超高清视频信号传输。这是5G来临之际，覆盖人数最多的5G应用展示。